Các phương pháp tránh tự sướng an toàn hay nhanh

(Tài trợ: https://baophuc.vn ) - 1. Mặc thêm trang phục

Mặc thêm trang phục quần áo, đặc biệt là lúc ở một bản thân hoặc vào ban đêm có thể khiến ra rào cản ở cơ quan sinh dục. Điều này chắc chắn tránh khỏi vuốt ve hoạc ngăn ngừa cảm giác tự đụng chạm cơ thể với ngăn ngừa mong muốn sóc lọ và phim sex châu á một biện pháp thụ động.
2. Thói quen ăn uống hợp lí

Một Thói quen ăn uống lành mạnh hợp lý cho cơ thể, đặc biệt là đối với một số người đang cố gắng ngừng thử dâm. Việc liên tục bổ sung trái cây tươi, rau quả có thể cung cấp những chất dinh dưỡng hãy thiết, tăng năng lượng, giúp chúng ta luôn năng động trong cả ngày với giản nhu cầu nên sóc lọ.
Tăng cường một số chất dinh dưỡng để tăng năng lượng hoạc giảm ham muốn sóc lọ và phim sex ngoại tình
Không những thế, tránh tiêu thụ các loại thực phẩm khiến phát triển ham muốn tình dục như cà phê bơ hay chocolate.
3. Tránh sóc lọ vào một vài thời điểm nhất định

Lập thời gian biểu là một phương pháp bỏ quay tay hiệu quả hoạc sẽ kiềm chế ham muốn quay tay.
Một người có mong muốn tự sướng trước khi đi ngủ, có thể tập những động tác thể dục, như chống đẩy, tới lúc qua kiệt sức để có thể nghĩ tới thủ dâm. Nếu thôi thúc sóc lọ lúc đi tắm, các bạn phải bắt đầu tắm bằng nước lạnh. Điều này chắc chắn rút ngắn thời gian tắm hoạc ngăn ngừa ham muốn sóc lọ.
4. Đến gặp dược sĩ y tế

Thủ dâm là một hành vi phổ biến, tự nhiên và lành mạnh. Ngay cả lúc sóc lọ thường xuyên, bạn cũng cấm thể bị nghiên. Chính vì vậy, nếu chúng ta cấm thể kiểm soát suy nghĩ hoặc ham muốn thủ dâm, mọi người hãy đến bệnh viện để được chẩn đoán hay hỗ trợ. Đừng thấy xấu hổ, bởi vì rất nhiều người cũng gặp những vấn đề tương tự.
Trao đổi hay chuyên gia y tế để được hướng dẫn cụ thể những phương án khắc phục hiệu quả
Một số chuyên gia được đào làm chuyên môn về tình dục con người có thể giúp đỡ trị liệu tâm lý hoặc tìm ra một số vấn đề cơ bản, chẳng hạn như chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế. Chắc chắn mất vài buổi để các bạn hoàn toàn cởi mở hay chuyên gia, chính vì vậy chúng ta không cần lo lắng hoạc kiên nhẫn tới đạt hiệu quả chính xác nhất. Không chỉ có thế, phải trung thực lúc trao đổi hay bác sĩ. Nếu chúng ta cảm thấy buồn bã với không có cảm xúc sau lúc tự sướng và phim sex nhật bản không che, phải trao đổi hoạc bác sĩ.