1. Diễn đàn SEO chất lượng, rao vặt miễn phí có PA, DA cao: okmen.edu.vn | batdongsan24h.edu.vn | aiti.edu.vn | vnmu.edu.vn | dhtn.edu.vn
    Dismiss Notice
    • ĐT: 0939 713 069
    • Mail: tanbomarketing@gmail.com
    • Skype: dangtanbo.kiet
    Dismiss Notice

Mách bạn cách giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả, an toàn

* Diễn đàn SEO Rao Vặt, SEO Bất Động Sản Online Việt Nam
* baophuc.vn Cong ty cửa tự động tại Tp HCM
* Báo giá, thi công, lắp đặt cổng tự động tại Tp HCM
* Phân phối,lắp đặt cổng trượt tự động BFT
* Thi công cửa cổng tự động nhập khẩu chính hãng
* Chuyên cửa bệnh viện Nabco - Nhật Bản
* Báo giá Trọn gói Thi công Cửa Tự Động
* Okmen Diễn Đàn SEO Online Việt Nam Luôn Luôn Chia Sẻ
* Theo dõi Chuanmen.edu.vn trên Google News

Thảo luận trong 'Mẹo Làm Đẹp Tại Nhà' bắt đầu bởi tuanpa955, 8/8/17.

  1. tuanpa955
    Offline

    tuanpa955 admin

    Mới đây giới chuyên gia có tiết lộ về list những cách giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả, giúp vòng eo trở nên săn chắc, gọn gàng, không còn dấu hiệu của việc sinh nở.

    1. Giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm nước ấm

    Chườm nước ấm là cách tuy đơn giản nhưng bạn có thể tranh thủ thực hiện dễ dàng để tạo ra tác động nhiệt ở mức độ vừa phải. Và với những động tác lăn nhẹ nhàng, bạn cũng có thể dần giúp bụng mình tiêu mỡ và giảm số đo nhanh chóng.

    Dùng một chai nước lọc loại 1,5 lít, đổ nước ấm vào và lăn trên bụng 3 lần/ngày. Lăn trực tiếp trên da cho tới khi nào nước nguội thì thôi. Sử dụng kết hợp với biện pháp gen bụng hàng ngày sẽ giúp giảm béo bụng sau sinh rất tốt.

    2. Cách giảm mỡ bụng sau sinh với các bài thể dục đơn giản

    Theo các chuyên gia, các bộ môn thể thao như đi bộ, tập tạ, các động tác tay chân kết hợp giúp đốt cháy một lượng calo lớn có thể giúp các bà mẹ có thể giảm cân sau khi sinh một cách hiệu quả. Mỗi ngày, chị em chỉ cần dành ra 30 – 40 phút để thực hiện các bài thể dục giảm béo bụng với cường độ hợp lý. Trong đó nên ưu tiên bài tập sau:

    – Đầu tiên bạn đứng hai chân mở rộng và nâng hai tay lên cao qua đầu và áp vào hai tai.

    – Uốn cong bả vai xuống và căng ngực.

    – Chùng cả hai gối và hạ thấp cho tới khi hai đùi song song với mặt đất.

    – Ở tư thế hạ thấp, đẩy hông ra sau và đầu gối sau các ngón chân. Cứ như vậy trong vòng một phút rồi trở về tư thế ban đầu.

    ♦ Lưu ý: Những chị em mới sinh bằng phương pháp mổ không nên thực hiện các bài thể dục để làm giảm mỡ bụng sau sinh vì nó có thể làm đau các cơ bụng.

    [​IMG]

    3. Giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả bằng chế độ dinh dưỡng khoa học

    Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp chị em có thể kiểm soát được tình trạng béo bụng sau sinh của mình chỉ sau khoảng 6 tháng thực hiện. Đây cũng là cách giảm mỡ bụng sau sinh được khá nhiều chị em ưa chuộng lựa chọn bởi vừa tính kinh tế, tiện lợi cao cũng như đảm bảo an toàn.

    Với phương pháp giảm béo sau sinh này, bạn chỉ cần lựa chọn những món ăn, thực phẩm ít chất béo, nhiều chất xơ, protein, không nhiều hàm lượng đường và bổ sung vào thực đơn của mình mỗi ngày. Thêm vào đó, chị em có thể ưu tiên các loại đồ uống có tác dụng hạn chế cảm giác thèm ăn như trà xanh, nước ép hoa quả,… để có kết quả tốt hơn.

    ♦ Lưu ý: Sau ít nhất 5 – 6 tháng cách giảm béo sau khi sinh này mới phát huy tác dụng do đó chị em phải thật kiên trì hơn nữa kết quả phụ thuộc vào cơ địa và khả năng hấp thụ của mỗi người.

    [​IMG]

    4. Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng công nghệ cao chỉ với 1 liệu trình

    Hiện có nhiều công nghệ giảm mỡ tiên tiến được ứng dụng thành công với mục đích giúp người dùng giảm béo bụng nhanh chóng sau sinh, hiệu quả và an toàn cho chị em phụ nữ. Trong đó được các chuyên gia đánh giá cao là phương pháp giảm mỡ bụng với công nghệ 4DLipo, được nghiên cứu bởi chuyên gia Hoa Kỳ.

    Với cách giảm mỡ bụng sau sinh công nghệ 4DLipo, chị em sẽ có được kết quả giảm mỡ đáng kinh ngạc:

    – Vòng bụng và eo có thể giảm tới 6-8cm sau 1 liệu trình

    – Vùng giảm mỡ săn chắc, da không chảy xệ, nhăn nheo

    – Form dáng được tái tạo lại, giữ dáng dài lâu, không lo mỡ thừa tích tụ trở lại

    – Kết hợp Masage đào thải độc tố, giúp thanh lọc cơ thể, phù hợp với chị em phụ nữ sau sinh

    – Đảm bảo an toàn tuyệt đối cho người dùng, không ảnh hưởng tới sức khỏe

    Trên đây là tổng hợp các cách giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả dành cho Eva. Xét một cách tổng quát nhất, áp dụng giải pháp giảm mỡ bụng bằng công nghệ cao là sự lựa chọn mang lại kết quả tối ưu đồng thời tiết kiệm tối đa thời gian và công sức cho chị em.

    Hiện công nghệ giảm mỡ 4DLipo Hoa Kỳ đã được Thẩm mỹ viện Đông Á nhận chuyển giao và áp dụng thành công, nhận được nhiều phản hồi tích cực từ phía khách hàng trong và ngoài nước.

    Chúc các bạn thành công!
     

    Lưu ý: Vui lòng đăng đúng chuyên mục để tránh bị ảnh hưởng khi bài viết bị xoá. Đồng thời bài viết nên có nhiều bình luận càng tốt để tránh ảnh hưởng vì vi phạm DMCA nếu sử dụng nội dung gốc.
    Nguồn: chuanmen.edu.vn

    Phụ trách truyền thông

    Công ty TNHH Thiết Bị Tự Động Bảo Phúc

    Hệ thống backlink miễn phí 70/500 tên miền edu.vn - Đăng ký ngay khi còn mở GET BACKLINK

  2. Lưu ý: Vui lòng đăng đúng chuyên mục để tránh bị ảnh hưởng khi bài viết bị xoá. Đồng thời bài viết nên có nhiều bình luận càng tốt để tránh ảnh hưởng vì vi phạm DMCA nếu sử dụng nội dung gốc.
    Nguồn: chuanmen.edu.vn

    Phụ trách truyền thông

    Công ty TNHH Thiết Bị Tự Động Bảo Phúc

    Hệ thống backlink miễn phí 70/500 tên miền edu.vn - Đăng ký ngay khi còn mở GET BACKLINK

Chia sẻ trang này