3 lý do khiến bạn bị suy giãn tĩnh mạch mà không ngờ tới

(Tài trợ: https://baophuc.vn)

• Báo giá Trọn gói Thi công Cửa Tự Động
• Cách lấy mã xác nhận để có thể đăng ký, đăng bài, bình luận trên diễn đàn này

Theo thống kê, hiện nay tỷ lệ người mắc bệnh suy giãn tĩnh mạch đang ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa dần, đặc biệt là ở nữ giới. Chính vì vậy, mà nhiều người luôn thắc mắc không biết lý do suy giãn tĩnh mạch là gì mà khiến nhiều người mắc phải như vậy? Vậy thì mời bạn đọc theo dõi bài viết sau đây để giải đáp thắc mắc này cho mình nhé!
Giãn tĩnh mạch là bệnh gì?
Suy giãn tĩnh mạch là tình trạng hệ thống tĩnh mạch ở chân bị suy giảm chức năng dẫn máu về tim gây ra ứ đọng máu, biến dạng các mô xung quanh chân. Suy giãn tĩnh mạch có thể xuất hiện ở mọi vị trí trên cơ thể, tuy nhiên, đa phần là xuất hiện ở chân.
Ở giai đoạn nhẹ bệnh chỉ gây tê đau và nặng chân, nhưng khi chuyển sang giai đoạn nặng sẽ gây đau nhức, nóng ngứa, chuột rút, phù nề, nổi ngoằn ngoèo sát bề mặt da có màu xanh hoặc đỏ. Vậy lý do suy giãn tĩnh mạch là gì?
Lý do suy giãn tĩnh mạch là gì?
Lý do suy giãn tĩnh mạch là gì có lẽ là vấn đề luôn được nhiều người quan tâm. Tĩnh mạch ở chân bơm máu về tim được là nhờ các cơ bắp chân co thắt liên tục. Các tĩnh mạch sẽ có nhiệm vụ bơm máu về tim và co lại để ngăn máu bị chảy ngược. Tuy nhiên, khi các van mạch bị suy yếu hay tổn thương sẽ không thể co thắt linh hoạt, máu bị ứ đọng, gây ra suy giãn tĩnh mạch.
Các lý do làm tăng nguy cơ mắc suy giãn tĩnh mạch phải kể đến như:

• Đứng hoặc ngồi lâu: Tính chất công việc khiến bạn phải đứng hoặc ngồi quá lâu một chỗ khiến mạch máu không lưu thông.
• Độ tuổi: Lớn tuổi lão hóa sẽ khiến các van tĩnh mạch hao mòn, giảm khả năng bơm máu về tim.
• Giới tính: Sự thay đổi nội tiết tố...là yếu tố khiến phụ nữ dễ mắc suy giãn tĩnh mạch hơn nam giới.
• Mang thai: Thời kỳ mang thai tĩnh mạch sẽ phải hoạt động nhiều hơn để cung cấp máu cho cả mẹ và thai nhi, lúc này, van cơ ở tĩnh mạch sẽ hoạt động nhiều hơn, gây giãn tĩnh mạch chân.
• Di truyền: Gia đình có người mắc suy giãn tĩnh mạch thì nguy cơ cao bạn cũng mắc phải.
• Béo phì: Béo phì sẽ gây nên áp lực lớn cho tĩnh mạch chân, từ đó dễ gây ra suy giãn tĩnh mạch.
• Ngoài ra, thường xuyên mang vác nặng, táo bón, thiếu vitamin, chất xơ,...cũng là các lý do suy giãn tĩnh mạch phổ biến.

Cách phòng tránh suy giãn tĩnh mạch
Sau khi nắm rõ được lý do suy giãn tĩnh mạch thì bạn hoàn toàn có thể phòng tránh suy giãn tĩnh mạch bằng thay đổi lối sống và thói quen sinh hoạt của bản thân bằng một số biện pháp sau:
Không nên mang giày cao gót thường xuyên để tránh gây áp lực lên tĩnh mạch, nên chọn những đôi thấp, vừa, da mềm.
Không nên ngồi xổm, gác chân, cản trở quá trình lưu thông máu. Chọn ghế ngồi phù hợp và kê chân khi nằm cao hơn tim khoản 20cm.
Không đứng hay ngồi quá lâu một chỗ, thường xuyên di chuyển, vận động để giãn cơ giúp máu lưu thông tốt.
Tăng cường luyện tập các bài tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội, yoga,...để nâng cao sức khỏe.
Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, nhất là chất xơ, vitamin, kali,...

Xem ngay>> 2 cách chữa suy giãn tĩnh mạch bằng đông y không cần phẫu thuật nhưng hiệu quả cao>> https://dongyandong.vn/chua-suy-gian-tinh-mach-bang-dong-y/
Trên đây là giải đáp về những lý do suy giãn tĩnh mạch mà chúng tôi muốn cung cấp cho bạn. Nếu bạn đang muốn lựa chọn phương pháp điều trị suy giãn tĩnh mạch hiệu quả hãy liên hệ với phòng khám đông y An Đông tại 992 Trần Hưng Đạo, p7, q5, tp Hồ Chí Minh để khám trực tiếp. Sớm có biện pháp chữa trị kịp thời tránh hậu quá xấu xảy ra.