Cách tập tạ tăng size cậu nhỏ cho nam giới tự tin

(Tài trợ: https://baophuc.vn ) - Tập tạ cho “cậu nhỏ” là gì?

Size dương vật luôn là việc quan tâm hàng đầu của cánh mày râu. Kích thước dương vật lớn đồng nghĩa với một sức khỏe dương vật mạnh khỏe & luôn luôn tư thế sẵn sàng cho cuộc yêu hoàn hảo. Nam giới sở hữu dương vật “khiêm tốn” thì rất tự ti & luôn muốn tìm cách làm cho to dương vật của bản thân mình hơn. Việc tìm kiếm những biện pháp đơn giản, hiệu quả để nâng cấp size dương vật luôn là nỗi băn khoăn của phái mạnh. Tập tạ cho cậu nhỏ là để hỗ trợ làm tăng trưởng size chiều dài dương vật bằng cách sử dụng tay hoặc các công cụ hỗ trợ khác. Chính vì thế, nếu bạn đang gặp tình trạng “cậu nhỏ” quá nhỏ & có nhu cầu cải thiện size dương vật thì có thể tham khảo một số bài tập sau đây. Bạn nên nhớ rằng đây chỉ là những bài tập có tính chất xem thêm, phái nam phải tập đúng chuẩn & không nên lạm dụng nhiều vì có thể gây "phản tác dụng" & “ chấn thương” không đáng có, làm cho tác động tới sức khoẻ sinh sản của phái mạnh.

Những bài tập tạ cho “cậu nhỏ” đơn giản, hiệu quả

Bài tập mát xa

Bài tập này tương đối đơn giản để chúng ta có thể bắt đầu và khởi động với những bài tập “ nặng đô” hơn sau. Chúng ta tiến hành bằng cách sử dụng gel bôi trơn, tinh dầu hay kem thoa massage vùng kín & bôi thoa 1 lượng vừa đủ lên dương vật. Sau đó, các bạn sử dụng tay & xoa bóp nhẹ nhàng. Bài tập này có khả năng kéo căng da dương vật của chúng ta, từ đó hỗ trợ chu trình tăng kích thước dương vật. Lưu ý là bạn hãy lựa chọn các chất bôi trơn có thành phần thiên nhiên, lành tính bôi lên dương vật, tránh các triệu chứng dị ứng nhé!

Bài tập bơm dương vật

Để tạo sự cương cứng ngay lập tức thì bạn nên dùng dụng cụ bơm dương vật. Dụng cụ này làm cho dương vật cương cứng ngay lập tức & hiệu quả cao. Công cụ này phù hợp với phái mạnh bị rối loạn cương dương. Bí quyết thực hiện bài tập bao gồm công việc sau:

Bước 1: Sử dụng gel bôi trơn, tinh dầu hay kem bôi massage bôi lên dương vật để giảm ma sát.

Bước 2: Đặt ống bơm vào đầu dương vật

Bước 3: Bật dụng cụ bơm và để quá trình cương cứng diễn ra nên chờ vài phút.

Bài tập Jelqing

Bài tập Jelqing giúp dương vật cương cứng nhanh chóng & dài lâu. Để thực hiện bài tập này hiệu quả chúng ta nên làm theo quy trình sau:

Bước 1: Sử dụng một chiếc khăn ấm để làm nóng “cậu nhỏ”.

Bước 2: Sử dụng hai cánh tay & cầm dương vật bằng 2 tay.

Bước 3: Dùng tay di chuyển dương vật lên xuống.

Bài tập giãn cơ

Bài tập này có thao tác tương tự như vắt sữa bò. Đây là một trong những bài tập giúp đem đến form size “cậu nhỏ" như mong muốn nhanh nhất. Bí quyết này thực hiện như sau:

Bước 1: Dùng ngón tay cái & ngón trỏ nhẹ nhàng dịch chuyển dương vật lên xuống.

Bước 2: Thực hiện trong khoảng 5 phút động tác ở bước 1 và dừng lại vài phút nếu có các biểu hiện cương cứng.

3.5. Bài tập Kegel

Bài tập này phù hợp nhất là khi các bạn phát sinh quan hệ tình dục bất chợt & muốn “cậu nhỏ” lớn liền. Trước khi giao hợp, các bạn chỉ việc sử dụng một bàn tay để mát xa dương vật nhẹ nhàng và nhớ thả lỏng nếu như thấy sự cương cứng.