Dùng máy xông hơi ướt tại nhà có những lợi ích gì

(Tài trợ: https://baophuc.vn ) - Trước khi quyết định có nên mua máy xông hơi ướt hay không, chúng ta cùng phân tích xem máy xông hơi ướt mang đến các ích lợi gì cho người dùng để đưa ra sự lựa chọn chính xác nhất cho gia đình mình.

Chất lượng cuộc sống của gia đình được nâng cao, mọi người đã lưu ý đến việc giữ giàng sức khoẻ cũng như làm đẹp. thiên hướng sử dụng xông hơi tại nhà đang được nhiều hộ gia đình tại Việt Nam ưa chuộng và sử dụng. Có nhiều loại xông hơi không giống nhau nhưng xông hơi ướt vẫn được người tiêu dùng chọn lựa nhiều cũng như thông dụng hơn tại Việt Nam. Hơn thế, các ích lợi mà xông hơi ướt mang lại vô cùng lý tưởng. Vậy có nên mua máy xông hơi ướt hay không sẽ là chuyên mục được Phòng Tắm Xông Hơi giải đáp qua bài tư vấn này.

Máy Xông hơi ướt được thế kế nhỏ giọn nên rất lắp đặt và dùng. Về căn bản khi bằng máy Xông hơi ướt cùng phòng kính(hay phòng xây, phòng acrylic) nhằm tạo thành nhiệt ướt bằng độ ẩm của hơi nước. Nhiệt độ trong phòng xông hơi ướt khoảng 45 độ C, nhưng với gần 100% độ ẩm. Đối với các hộ gia đình tại Việt Nam để tiết kiệm không gian có thể tích hợp phòng tắm dùng kính có sẵn chỉ cần lắp thêm máy xông hơi.

---> lợi ích lúc bằng máy xông hơi ướt :

– Xông hơi giúp đào thải độc tố: khi xông hơi cơ thể, thân nhiệt nóng, lên giúp lưu thông tuần hoàn máu tăng cao, đẩy độc tố ra bên ngoài, kể cả các nơi khó nhất như răng và các xoang, giúp đưa chất dinh dưỡng đi nuôi cơ thể, làm tính năng thận, gan và tim làm việc tốt hơn.

– Xông hơi đúng cách tăng khả năng miễn nhiễm cho cơ thể: trong vòng 10 tới 15 phút, nhịp tim sẽ tăng lên từ 50 đến 75%, tạo cảm giác bị “một cơn sốt nhân tạo” từ đó kích thích hệ thống miễn nhiễm. cơ thể sản xuất ra số tế bào bạch cầu đáng chú ý, làm tăng lượng hormone và những tế bào chống lại một số bệnh, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.

– Giúp thân thể thoải mái, xả stress : một cách xuất sắc để thư giãn, giúp tâm khảm bạn trở nên nhẹ nhàng, thanh thản, cũng giống như chúng ta ngâm cơ thể trong bồn sục tại nhà.

– Giúp cơ thể hạ đau : hơi nóng tỏa ra trong phòng xông hơi làm giãn nở những huyết mạch, làm tăng lượng máu lưu thông, đưa oxy đến phần đau của thân thể, giúp cơn đau được giảm bớt.

– Xông hơi đúng khác giúp cơ thể bài tiết mồ hôi: lúc cơ thể đang ở nhiệt độ cao hơn thông thường, với hơi nóng của phòng thân thể sẽ ra mồ hôi, giúp cơ thể bạn cảm nhận sự nhẹ nhõm sau một ngày hoạt động căng thẳng. không những thế, sử dụng máy xông hơi còn giúp bài tiết mồ hôi còn giúp làn da bạn đẹp hơn, loại bỏ chất dầu và các tế bào chết.

Ngoài ích lợi tốt cho sức khỏe, thì giá thành đầu tư cho một chiếc máy xông hơi rẻ hơn phần lớn so với phòng xông hơi, thường giá của máy xông hơi sẽ giao động từ mức 6 triệu trở nên tùy thuộc vào dải công suất mà quý khách lựa chọn. hiện giờ trên thị trường có khá nhiều thương hiệu máy xông hơi, các bạn có thể tham khảo một số hãng như: máy xông hơi Amazon, máy xông hơi homsteam, máy xông hơi Fantiny, máy xông hơi Gunsan, máy xông hơi Harvia....đây là những hãng máy xông hơi đang được tin tưởng và sự dụng.

-----> những điều cần chú ý khi sử dụng máy xông hơi.

– Đối với máy xông hơi ướt các bạn có thể dùng 1 số mẫu thảo dược: rau cảm, cây ngải cứu, bông cúc, kinh giới, cỏ xạ hương, lá bạc hà và 1 số mẫu tinh dầu ngẫu nhiên khác.
– Sau lúc xông hơi xong, hoàn toàn không được tắm ngay, dù là nước ấm hay nước lạnh. do lúc đấy, những lỗ chân lông vừa được xông sức nóng đang nở ra sẽ hút nước. Việc tắm ngay sẽ làm các lỗ chân lông co bít lại, giữ nước, gây ứ trệ, làm máu huyết lưu thông kém, khiến thân thể đau nhức và có thể gây cảm nhiễm, đặc biệt là tạng phổi, và tiêu hóa.
– Sau khi sử dụng bữa đang còn no, hoặc đang bụng đói, đang mệt, thì không được xông hơi, massage, vì sẽ không có lợi cho sức khỏe, nhất là tim mạch.
– Không nên xông hơi – massage khi đang bị sốt cao, rối loạn tim mạch, hay đang mắc các bệnh ngoài da, đang bị bệnh chàm.
– Với nữ giới đang trong thời kỳ có kinh nguyệt, đang mang thai cũng không nên xông hơi, massage.
– Điểm cần chú ý nữa là không được xông hơi liên tiếp trong tuần. Theo y khoa cổ truyền, nếu như xông hơi liên tục sẽ khiến cho cơ thể bị mất nhiều dương khí (năng lượng), bên cạnh đó còn có thể gây nguy hiểm lên tim mạch. nếu như mong muốn thiết yếu lắm, thì bình quân nên cách khoảng 3 ngày xông một lần. hiện nay, có nhiều chị em phụ nữ lạm dụng việc xông hơi thường xuyên để làm giảm cân là không nên, vì làm tương tự thân thể sẽ bị mất nước nhanh, nhiều sẽ làm hại cho sức khỏe.
– Đối với người thông thường, chỉ nên xông hơi 2 – 3 lần/tuần, từng lần chỉ nên xông hết mức có thể 20 – 30 phút.
– lúc xông, nên hít hơi sâu vào buồng phổi bằng đường mũi, nín lại vài giây rồi thở ra từ từ bằng đường miệng. Sau khi xông, nên sử dụng một tách trà gừng nóng, hay bạc hà ấm có pha ít đường sẽ cảm thấy sảng khoái…
– Nên sử dụng một chén súp, hay cháo cá nóng sau lúc xông hơi, trâm bóp – đấy là liệu pháp dinh dưỡng giúp thông kinh, hoạt huyết rất tiện ích.
– phụ nữ ở tuổi 49 trở đi rất cần xông hơi, massage để giúp cơ thể điều chỉnh những rối loạn về nội tiết, huyết khí.

Với các công dụng và ích lợi tốt tới tương tự bạn còn ngần ngừ gì mà không lựa chọn ngay cho gia đình một sản phẩm máy xông ướt chất lượng tốt. Vừa bảo vệ sức khỏe cho gia đình, vừa có công dụng làm đẹp mà không cần mất thời gian cũng như tốn kém giá bán để đến các trung tâm làm đẹp hay những Spa. Để được trả lời máy xông hơi ướt gia đình loại nào tốt các bạn hãy đến với Phòng Tắm Xông Hơi đại lý cấp 1 với nhiều năm kinh nghiệm trong ngành cung cấp thiết bị phòng tắm sẽ giúp các bạn tìm được sản phẩm ưng ý nhất.