Thực phẩm đông lạnh có tốt không? Nguy hại đến sức khoẻ

(Tài trợ: https://baophuc.vn ) - Theo Healthshots, thực phẩm đông lạnh không chỉ có hương vị khác so với thực phẩm tươi sống mà còn có nhiều nguy cơ gây bệnh tiểu đường, tim mạch, béo phì... Cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

nguy cơ tiềm ẩn khi ăn thực phẩm đông lạnh

Thực phẩm đông lạnh tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây bệnh tiểu đường, tim mạch, béo phì...



Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Tinh bột được ứng dụng để giữ cho các thực phẩm đông lạnh luôn tươi. Tuy nhiên cần chú ý rằng lượng tinh bột này có khả năng chuyển hóa thành đường trước khi cơ thể tiêu thụ những thực phẩm đông lạnh. Hàm lượng đường này là nguyên nhân làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.



Nguy cơ mắc bệnh tim

Các thực phẩm đóng gói và đông lạnh chứa chất béo chuyển hóa làm tắc nghẽn động mạch, từ đó gia tăng cholesterol xấu, giảm cholesterol tốt tiềm ẩn nguy cơ gây ra bệnh tim.



Bên cạnh đó, các thực phẩm đông lạnh cũng có hàm lượng natri cao. Điều này cũng làm tăng mức cholesterol xấu trong cơ thể, ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch

Tiềm ẩn nguy cơ gây béo phì

Các thực phẩm đông lạnh có hàm lượng chất béo cực cao. Chất béo trong thực phẩm đông lạnh cao gấp đôi so với carbs và protein. Do đó, thường xuyên ăn thực phẩm đông lạnh sẽ làm cơ thể tăng cân không kiểm soát, gây ra béo phì.



Đọc tiếp tại: https://bachhoavidan.com/thuc-pham-dong-lanh-co-tot-khong-ven-man-bi-mat-5-nguy-co-tiem-an

thực phẩm đông lạnh,
thực phẩm đông lạnh giá sỉ,
thực phẩm đông lạnh nhập khẩu,

thực phẩm đông lạnh có tốt không?

Nguồn: Bách Hoá Vì Dân