Thuốc trị táo bón nào tốt nhất hiện nay?

(Tài trợ: https://baophuc.vn ) - 1/ Táo bón là gì?

Táo bón là 1 trong những dạng náo loạn đường tiêu hóa, dẫn đến tình trạng đi phân không đều, phân khó kèm theo với xúc cảm đau và cứng. Táo bón cấp tính hoàn toàn có thể gây tắc ruột, thậm chí cònrất có thể phải phẫu thuật. Từ trước tới nay, có rất nhiều định nghĩa về táo bón khác nhau, nhưng thông thường ở người lớn, là sự việc không đi đại tiện quá 3 ngày; ở trẻ nhỏ, 1 tuần không hề đi đại tiện 3 lần thì được xem như là táo bón.

​

2/ Cách trị táo bón có kết quảnhanh nhấttận nhà

a/ Uống nhiều nước

Uống nhiều nước vừa giúp thanh lọc cơ thể nhưng cũng là 1 trong nhữngbiện pháp giúp trị táo bón công dụng. Khi uống nhiều nước sẽ hỗ trợ phân mềm hơn và dễ thải ra phía bên ngoài hơn bình thường.

b/ Tiêu thụ nhiều chất xơ

Các chất xơ có tương đối nhiều trong rau, củ, quả… và là phương án phòng ngừa & điều trị táo bón hiệu quả tối ưu nhất. Chất xơ mang vai trò quan trọng trong công việc kéo nước vào phân khiến phân mềm hơn & tăng sự đào thải ra ngoài. Không dừng lại ở đó, chất xơ còn không biến thành hòa tan trong ruột &trở thànhmôi trường tốt để các lợi khuẩn hoàn toàn có thể sinh sôi &phát triển.

c/ Rèn luyện thể dục, thể thao

Thể dục thể thao đều đặn không chỉ giúp những bạn có một cơ thể mạnh khỏe, săn chắc chắn thêm mà còn là một trongbiện pháp tốt điều trị bệnh táo bón. Rèn luyện thể dục hỗ trợ choquy trình tiêu hóa diễn rađơn giản dễ dàng hơn, lượng thức ăn không xảy ratồn đọng trong ruột và dễ thải ra bên ngoài.

d/ Bổ sung thực phẩm Prebiotic

Prebiotics là những chất xơ hòa tan rất bổ dưỡng cho hệ tiêu hóa. Khi bị táo bón việc bổ sungnhững chất xơ hòa tan vào trong khung hìnhsẽ khiếntăng tốc lượng lợi khuẩn giúp đường tiêu hóa luôn mạnh khỏe&ngăn ngừa được bệnh táo bón.

Cácbạn có thểbổ sung Prebiotic qua các loại thực phẩm giàu Prebiotics như sữa chua, kim chi, dưa muối, tỏi, phô mai lên men…

2/ Khi dùng thuốc nhuận tràng cần lưu ý điều gì?

+ Nguyên tắc trong điều trị táo bón là làm mềm phân đủ lâu (có thể đến 6 tháng – một nămtùy từng tình trạng) để trẻ quên đi cảm xúc sợ đi ngoài vô thức. Chính vì thế cần kiên trì sử dụng thuốc liên tục cho trẻ cho tới lúc trẻ dựng nên được thói quen đi ngoài tốt.

+ Chọn lựacác loại thuốc nhuận tràng an toàn và tin cậykhi dùnglâu bền hơn cho trẻ em: macrogol 3350, macrogol 4000, lactulose.

+ Tăng liều và giảm liều theo đặc thù phân, cứ 2-3 ngày ba mẹ nhận định và đánh giá lại tình trạng phân của con để kiểm soát và điều chỉnhcân xứng.

+ Không ngưng thuốc đột ngộtmà phải giảm liều dần dần.

+ 75% phân là nước chính vì thế cần cho trẻ uống nước không thiếu (ba mẹ nhìn màu nước tiểu của con để đánh giá).

​

+ Bổ sung cập nhật xơ tự nhiên: nước ép mận đen, hạt chia, bột rau củ, trái cây.

+ Tập thói quen đi ngoài cho trẻ mỗi ngàyvào khung giờ nhất định (có thể sau ăn bữa tối, cho trẻ tập ngồi ngồi toilet 5-10 phút kể cả trong ngày đã đi ngoài rồi. Cho trẻ tập rặn từng hồi, động viên trẻ).

+ Phát hiệnhành vi nín giữ phân để đưa bé đi ngồi toilet kịp thời.

+ Tạo tâm lý thoải mái và dễ chịu cho trẻ. không được la mắng nếu bé lỡ ị đùn.

Xem thêm mọi thông tin tương quan tại website: seadolac.vn để được tư vấn

>> Xem thêm: http://seadolac.vn/kinh-nghiem/top-...ong-mang-lai-hieu-qua-tot-va-an-toan-n79.html

seadolac.vn