Trái cây mùa hè nhiều dinh dưỡng bạn nên biết

(Tài trợ: https://baophuc.vn ) - Trong trái cây có chứa nhiều chất xơ và vitamin đặc biệt thích hợp để giải nhiệt vào những ngày hè nóng bức. Do đó việc lựa chọn các loại trái cây ngon, tốt cho các thành viên trong gia đình là điều cần thiết. Đọc ngay bài viết dưới đây để nắm rõ các loại trái cây tốt nhất

Trái cây mùa hè - trái dứa

Khi nhắc đến quả dứa, mọi người thường nghĩ rằng dứa là loại trái cây nóng, không nên ăn nhiều. Nhưng đây thực sự là một suy nghĩ sai lầm. Bởi thực tế, dứa không những là một loại trái cây mùa hè thơm ngon mà còn có có tính giải nhiệt cao. Trong dứa có chứa nhiều khoáng chất, vitamin, canxi, sắt,...





Đặc biệt trong loại trái cây này, lượng chất béo và cholesterol ít nên rất tốt cho sức khỏe. Bách Hóa Vì Dân cũng xin mách bạn, nếu chẳng may bị cảm lạnh hay đau rát họng, hãy uống nước ép dứa. Loại thức uống này sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng sức khỏe đáng kể.


Đọc tiếp tại: https://bachhoavidan.com/top-5-loai-trai-cay-mua-he-nhieu-dinh-duong-khong-nen-bo-qua

trái cây mùa hè, các loại trái cây mùa hè, trái cây mùa hè miền nam, trái cây mùa hè miền bắc, trái cây mùa hè như thế nào,

Nguồn: Bách Hoá Vì Dân