XenForo hosting
  1. Diễn đàn SEO chất lượng, rao vặt miễn phí có PA, DA cao: okmen.edu.vn | batdongsan24h.edu.vn | aiti.edu.vn | vnmu.edu.vn | dhtn.edu.vn
    Dismiss Notice
    • ĐT: 0939 713 069
    • Mail: tanbomarketing@gmail.com
    • Skype: dangtanbo.kiet
    Dismiss Notice

Bệnh gan nhiễm mỡ kiêng ăn gì để mau khỏi bệnh?

admin

Đơn vị tài trợ

* https://gamebai.club/ - Cổng game bài lớn nhất VN
* Kien truc nhà xinh center tphcm
* Cong ty thiet ke nha uy tin
* Nha Xinh thiet ke biet thu dep tai VN
* Công ty nha xinh
* Công ty nha xinh
* Công ty biet thu dep
* Nha Xinh biet thu tai VN
* thiet ke nha dep kien truc
* thiet ke nha dep tphcm
* nhà xinh kiến trúc
* dịch vụ chụp hình cưới đà lạt giá rẻ
* Bong88 trực tuyến
* VN88.com online
* 188bet nhà cái
* 188bet link chuẩn
* Tải game twin

Thảo luận trong 'Phương Thuốc - Nơi Chữa Bệnh' bắt đầu bởi chipucuvn1, 25/10/21.

  1. chipucuvn1
    Offline

    chipucuvn1 admin

    https://www.nhaxinhcenter.com - Theo các thống kê cho thấy có đến 20-30% dân số việt nam từng mắc phải chứng gan nhiễm mỡ. Với mức độ phổ biến như vậy, bệnh gan nhiễm mỡ kiêng ăn gì là vấn đề được nhiều người quan tâm.
    Bệnh gan nhiễm mỡ là gì?
    Khi lượng mỡ thừa tích tụ ở trong gan vượt ngưỡng 5% thì lúc này gan của bạn đã bị nhiễm mỡ. Bệnh tiến triển theo 3 giai đoạn:
    • Giai đoạn 1: Lượng mỡ chiếm 5-10% tổng trọng lượng lá gan
    • Giai đoạn 2: Lượng mỡ chiếm 10-25% tổng trọng lượng lá gan
    • Giai đoạn 3: Lượng mỡ chiếm 25-30% tổng trọng lượng lá gan.

    [​IMG]


    Bệnh nếu không điều trị sớm rất có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như xơ gan, viêm gan, ung thư gan.

    Bệnh gan nhiễm mỡ kiêng ăn gì?
    Chế độ dinh dưỡng có liên quan mật thiết đối với chứng bệnh gan nhiễm mỡ, một số thực phẩm có thể là nguyên nhân và làm cho tình trạng bệnh tồi tệ thêm.

    Dưới đây là danh sách các món ăn là người bệnh nên hạn chế:
    • Chất béo: Ăn quá nhiều chất béo khiến gan bị quá tải và tích tụ mỡ thừa cũng như tăng lượng cholesterol.
    • Mỡ động vật: Mỡ động vật rất gây hại cho người bệnh gan nhiễm mỡ, hãy cố gắng thay thế bằng dầu thực vật.
    • Nội tạng động vật: Nhóm thực phẩm này chứa nhiều cholesterol và lượng chất béo cao có thể tạo áp lực cho gan.
    • Thực phẩm cay nóng: Bệnh gan nhiễm mỡ kiêng ăn gì thì phải kể đến các đồ ăn cay vì chúng sẽ làm cản trở quá trình đào thải chất béo ở gan.
    • Các thực phẩm chứa nhiều cholesterol: Lòng đỏ trứng, tôm, bột mì, bơ,... là các thực phẩm có thể gây hại cho gan.
    • Thực phẩm đóng hộp: Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, việc tiêu thụ các sản phẩm đóng hộp quá nhiều sẽ làm tăng hàm lượng mỡ thừa ở gan.

    [​IMG]


    Những lưu ý cho người bệnh gan nhiễm mỡ
    Để cải thiện tình trạng bệnh, ngoài chế độ dinh dưỡng bạn có thể thực hiện những điều sau:
    • Kiểm soát cân nặng của mình, nên giảm cân nếu bạn bị béo phì, thừa cân.
    • Thường xuyên tập thể dục thể thao.
    • Khám sức khỏe thường xuyên để theo dõi tình trạng bệnh của mình.
    • Hạn chế sử dụng các chất kích thích đặc biệt là đồ uống có cồn.

    [​IMG]

    Bệnh gan nhiễm mỡ kiêng ăn gì đã được giải đáp qua bài viết trên, hi vọng bạn sẽ nhanh chóng kiểm soát được tình hình của mình và có luôn khỏe mạnh.
    Xem thêm: Tìm hiểu về gan nhiễm mỡ cấp độ 3 – Những thông tin quan trọng nhất
     

    Nguồn: chuanmen.edu.vn

Chia sẻ trang này