LÀM THẾ NÀO ĐỂ BÉ LUÔN KHỎE MẠNH TRONG NHIỆT ĐỘ LẠNH GIÁ

• Giới thiệu cửa tự động bệnh viện và những Mẫu cổng nhà đẹp 2023
• Miễn phí đăng bài lên 500 domain edu.vn
• Báo giá Trọn gói Thi công Cửa Tự Động
• Cách lấy mã xác nhận để có thể đăng ký, đăng bài, bình luận trên diễn đàn này
• Kho giao diện đẹp dành cho Blogspot
• Bộ tài liệu Khóa Học hỗ trợ Marketing Online, SEO, MMO miễn phí hàng đầu tại Việt Nam
• Cơ hội tăng lượng truy cập cho web của bạn với Google News

Đến môi trường lạnh giá, phụ huynh nên tạo thói quen cho bé nạp đủ nước, ngủ sớm, rửa tay nhiều lần trong ngày để gia tăng miễn dịch, chống dị nguyên gây bệnh hiệu quả.
Nhiệt độ lạnh giá có thể khiến bé cưng gặp nhiều nguy hiểm, tạora các triệu chứng sức khỏe nghiêm trọng.
Bên cạnh đó, khi trời lạnh, cơ thể bé cưng cần sử dụng nhiều năng lượng để chống rét nên hệ miễn dịch non yếu. Ông bà cha mẹ nên biết những nguyên tắc dễ thực hiện sau đây để giữ sức khỏe cho bé cưng suốt mùa đông.
Sản phẩm có liên quan: Trẻ sơ sinh bị chàm sữa ở mặt
Dẫn trẻ đi tiêm phòng

Đầu tiên là chở trẻ nhỏ đi tiêm phòng cúm khi mùa đông đến. Đây là một trong các lời khuyên chính yếu nhất nhằm giữ cho con yêu nhà bạn khỏe mạnh. Đừng nên bỏ mặt bệnh cúm bởi nó có thể kéo theo các rắc rối khác khiến bé cưng cần phải nhập viện. Vì vậy, bố mẹ nên cho con yêu đi tiêm phòng theo kỳ hạn.
Chỉ dạy con vệ sinh tay đúng cách

Vệ sinh tay là cách bảo vệ đầu tiên trong việc phòng tránh bệnh tật. Hành động làm sạch tay làm một phần xóa bỏ được các mầm bệnh có thể tạo thành mối họa cho bé. Lời khuyên quan trọng là chỉ dạy bé cưng làm thế nào để rửa tay đúng cách. Ông bố bà mẹ cần phải xác nhận con có dùng xà bông để rửa tay và dùng đủ lâu. Các chuyên gia chia sẻ nên vệ sinh tay trong 20 giây, đồng nghĩa với khoảng thời gian để hát bài “Chúc mừng sinh nhật” hai lần.
Không khí lạnh cũng phải tắm nắng

Trong mùa đông, đa số thời gian trong ngày, con trẻ ở trong phòng kín. Có con trẻ vài ngày không ra ngoài trời. Việc ở trong phòng quá lâu sẽ làm cho con yêu dễ uể oải. Bé yêu cần được vận động ngoài trời để tăng khả năng thích nghi với những tình hình nhiệt độ, phát triển hệ miễn dịch, giảm thiểu được nhiều bệnh dễ xâm nhập vào cơ thể. Những bé cưng chưa đủ 5 tuổi, nên được ra ngoài trời tắm nắng mỗi ngày để tiếp nhận vitamin D, rất có ích cho hành trình phát triển của trẻ. Thời gian tuyệt vời để bạn cho bé cưng ra ngoài tiếp nhận ánh nắng mặt trời vào những ngày thời tiết lạnh là vào khoảng 8 - 9h30 và buổi chiều từ 15 -17h. Song song, khi cho bé chạy nhảy ngoài trời, nên chú ý mặc trang phục đủ ấm nhưng vẫn không bị chật chội để khi con ra mồ hôi không thấy quá nóng, thường xuyên quan tâm mồ hôi lưng để kịp thay áo cho con.
Mùa đông nên tắm cho trẻ thế nào để có sức đề kháng tốt?

Vào những ngày lạnh giá, nhiều người không dám tắm cho con nhỏ vì sợ bé bị nhiễm lạnh, dễ tổn hại sức khỏe mà chỉ đổi quần áo cho con yêu. Đây là việc làm sai vì nếu không được tắm rửa đàng hoàng thì con nhỏ rất khó chịu và quấy khóc. Vì thế dù khí hậu lạnh, con trẻ cũng cần được tắm rửa sạch sẽ ít nhất 2 ngày/lần, làm như thế bé yêu mới có sức đề kháng tốt. Nhưng khi tắm cho bé có một các nguyên tắc mẹ cần lưu tâm: Tránh tắm cho trẻ quá sớm hoặc quá muộn trong ngày, cũng kiêng tắm cho con trẻ từ 11 - 13h. Khoảng thời gian được khuyến cáo nhiều nhất là từ 10-10h30 hoặc từ 15-16h. Dù trời lạnh đến mức nào cũng không nên pha nước tắm quá nóng cho trẻ. Hành động này sẽ tổn thương cho làn da nhạy cảm của bé yêu. Nhiệt độ nước phù hợp cho bé tắm vào thời tiết lạnh giá là từ 33 đến 36 độ C. Khi dùng tay để thử nếu người chăm sóc nhận thấy nước đủ ấm tức là nước đó bị nóng với con nhỏ. Do đó, các ông bố bà mẹ nên sử dụng nhiệt kế để xác nhận nhiệt độ nước tắm thích hợp cho con trẻ. Khi tắm cho trẻ nhỏ cần tắm trong phòng kín gió, nếu cần thiết đặt thêm máy sưởi và chỉ tắm lâu nhất trong thời gian từ 5-7 phút để hạn chế bị nhiễm bệnh. Bên cạnh đó tránh mở điều hòa hay quạt sưởi nhắm thẳng vào người con. Thói quen này khiến bé dễ bị khô da hoặc gây bỏng cho con yêu.
Có thể bạn chưa biết: Chàm sữa ở trẻ sơ sinh
Bảo vệ đường hô hấp cho bé cưng

Vào những ngày không khí lạnh giá, hệ hô hấp thường phải tiếp xúc với không khí lạnh giá. Khi mũi gặp vấn đề, không làm ấm được không khí đi vào cơ thể thì cả hệ hô hấp bị tác động xấu. Ngạt mũi là một trong những triệu chứng phổ biến ở con trong khí hậu lạnh do thể tích hố mũi của bé rất nhỏ. Không chỉ vậy, bé cưng chưa biết thở ra bằng miệng nên nghẹt mũi khiến con không thoải mái, dễ bỏ bú, quấy khóc. Có thể khắc phục tình trạng này bằng cách luôn giữ ấm cho con trẻ, làm sạch mũi hàng ngày bằng nước muối sinh lý. Khi con bị khó thở, cha mẹ nên làm thông thoáng bằng cách nhỏ nước muối sinh lý ấm, nhất định không tùy tiện dùng các thuốc nhỏ mũi khác mà chưa có khuyến cáo của chuyên gia. Nếu thấy trẻ khó thở thì cần đưa đến phòng khám.
Khi bé có các tình trạng ho, khò khè, xuất hiện cơn ho về đêm khi đang ngủ, đờm trắng dính…có thể mát xa tinh dầu tràm vào bàn chân, bàn tay cho con trẻ. Một cách khác có thể dùng vài giọt tinh dầu tràm thấm vào bông, cho con nhỏ ngửi từ 10-15 phút theo hơi ngắt quãng, bằng phương pháp đưa tinh dầu vào gần mũi bé (cách mũi 2-3cm) để ngửi theo nhịp thở đều và nhẹ nhàng 2-3 lần, sau đó dừng lại.
Dinh dưỡng khoa học, cung cấp năng lượng cho trẻ nhỏ

Cách thức ăn uống hợp lý cũng rất quan trọng để giúp con trẻ củng cố khả năng miễn dịch và phòng cảm lạnh. Để có chế độ dinh dưỡng hợp lý phải duy trì chế độ dinh dưỡng chứa 4 nhóm thực phẩm, vitamin và khoáng chất để cung cấp đủ năng lượng và tăng sức đề kháng cho con. Ví dụ:
Cách thức ăn uống chứa nhiều tinh bột trong khí hậu lạnh giá là điều rất có ích cho con. Bên cạnh việc cung cấp tinh bột từ cơm, gạo, mì..., có thể cho con trẻ ăn thêm tinh bột trong khoai tây, khoai lang, bí đỏ... Đây là những loại thực phẩm giúp no lâu hơn, lại bổ sung nhiều năng lượng hơn.
Món ăn giàu protein có thể đẩy nhanh tiến độ tạo ra nhiệt hiệu quả hơn các thức ăn khác. Ngoài ra nên cho bé yêu nạp nhiều rau và hoa quả giúp tăng cường sức miễn dịch. Những con yêu khỏe mạnh thường nạp các thực phẩm chứa vitamin C (súp lơ, dâu tây, nước cam) và vitamin D (cá thu, sữa công thức và ngũ cốc). Ăn sữa chua sẽ bổ sung men vi sinh tự nhiên cũng giúp con tăng khả năng đề kháng.
Trong khí hậu giá rét cũng phải rèn luyện thói quen uống nước cho bé yêu, làm đẩy chất độc ra ngoài cơ thể. Nếu không được hấp thu đủ nước sẽ dẫn đến một số rối loạn trong cơ thể, không những vậy nếu uống nước quá ít dễ có nguy cơ bị táo bón…
Sản phẩm trị chàm sữa cho trẻ: Bé bị chàm sữa