1. Diễn đàn SEO chất lượng, rao vặt miễn phí có PA, DA cao: okmen.edu.vn | batdongsan24h.edu.vn | aiti.edu.vn | vnmu.edu.vn | dhtn.edu.vn
    Dismiss Notice
    • ĐT: 0939 713 069
    • Mail: tanbomarketing@gmail.com
    • Skype: dangtanbo.kiet
    Dismiss Notice

Mất ngủ cảnh báo bệnh gì?

* Diễn đàn SEO Rao Vặt, SEO Bất Động Sản Online Việt Nam
* baophuc.vn Cong ty cửa tự động tại Tp HCM
* Báo giá, thi công, lắp đặt cổng tự động tại Tp HCM
* Phân phối,lắp đặt cổng trượt tự động BFT
* Thi công cửa cổng tự động nhập khẩu chính hãng
* Chuyên cửa bệnh viện Nabco - Nhật Bản
* Báo giá Trọn gói Thi công Cửa Tự Động
* Okmen Diễn Đàn SEO Online Việt Nam Luôn Luôn Chia Sẻ
* Theo dõi Chuanmen.edu.vn trên Google News

Thảo luận trong 'Phương Thuốc - Nơi Chữa Bệnh' bắt đầu bởi chipucuvn1, 2/11/21.

Tags:
  1. chipucuvn1
    Offline

    chipucuvn1 admin

    Tình trạng khó ngủ và ngủ không ngon giấc là một trong những dấu hiệu của bệnh mất ngủ. Nếu bạn chỉ bị mất ngủ trong một thời gian ngắn thì đó có thể là do thay đổi thói quen hoặc những nguyên nhân tạm thời về tâm lý. Tuy nhiên nếu bạn bị mất ngủ trong một khoảng thời gian tương đối dài thì đó có thể là dấu hiệu cơ thể bị một vài bệnh lý nguy hiểm. Để biết rõ hơn thì mời các bạn cùng theo dõi bài viết sau đây.
    Mất ngủ là gì?
    Một người bình thường thường có giấc ngủ trung bình từ 6 đến 8 tiếng một đêm. Sau khi ngủ dậy thường cảm thấy thoải mái và tràn trề năng lượng. Nếu bạn không thấy sảng khoái mà chỉ mệt mỏi sau khi ngủ dậy thì rất có thể giấc ngủ của bạn đã bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
    [​IMG]
    Dấu hiệu mất ngủ thường gặp
    Người bệnh mất ngủ thường xuất hiện những triệu chứng cụ thể như sau
    • Khó ngủ.
    • Ngủ được nhưng không sâu giấc.
    • Hay thức dậy sớm và không ngủ lại được.
    • Luôn cảm thấy mệt mỏi sau khi ngủ dậy.
    • Thức giấc nhiều lần trong đêm, sau mỗi lần thức giấc cần nhiều thời gian mới ngủ lại được.
    Nguyên nhân mất ngủ thường gặp
    Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra tình trạng mất ngủ cho chúng ta, nếu bạn chỉ bị mất ngủ trong một thời gian ngắn thì có thể là do những nguyên nhân sau đây:
    [​IMG]
    • Căng thẳng trong công việc và cuộc sống gia đình gây áp lực lên hệ thần kinh.
    • Thay đổi nơi ở, nơi làm việc dẫn đến rối loạn giấc ngủ, thường gặp ở những người hay đi công tác xa nhà hoặc thường xuyên đi du lịch.
    • Sử dụng các chất kích thích hệ thần kinh như nước tăng lực, cà phê hay trà…
    • Ăn quá khuya và quá no trước khi ngủ khiến bạn bị đầy bụng, ợ hơi và khó tiêu gây khó ngủ.
    • Môi trường ngủ không phù hợp khi có quá nhiều tiếng ồn, ánh sáng hay nhiệt độ độ ẩm cao.
    Mất ngủ là bệnh gì?
    Nếu bạn bị mất ngủ mà không phải do những nguyên nhân trên thì rất có thể là do những nguyên nhân bệnh lý sau đây:
    [​IMG]
    • Mất ngủ do bệnh dị ứng: Nếu trong không gian ngủ của bạn có một số chất gây ra dị ứng thì rất có thể phản ứng của cơ thể sẽ gây ra tình trạng nghẹt mũi. Tình trạng này khiến chúng ta khó thở, giấc ngủ bị gián đoạn liên tục gây ra tình trạng mất ngủ.
    • Mất ngủ do bệnh viêm khớp: Những người bị mắc bệnh khớp thường kèm theo tình trạng mất ngủ. Viêm khớp gây ra tình trạng viêm và căng thẳng thần kinh khiến người bệnh không ngủ được. Không ngủ được lại làm tăng tình trạng đau viêm khớp. Đây là vòng luẩn quẩn cần phải chấm dứt sớm nếu không sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn.
    • Mất ngủ do bệnh tim: Những vấn đề về tim hoặc phổi cũng khiến chúng ta mất ngủ.
    • Mất ngủ do bệnh lý tuyến giáp: Tuyến giáp hoạt động quá mạnh khiến chúng ta dư thừa năng lượng. Từ đó gây ra tình trạng mất ngủ.
    • Mất ngủ do bệnh trào ngược dạ dày thực quản: Bệnh trào ngược dạ dày thực quản là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây mất ngủ ở độ tuổi 40 đến 60. Những triệu chứng của bệnh như ợ nóng, ợ chua, nghẹt thở...khiến người bệnh bị mất ngủ.
    • Mất ngủ do thay đổi nội tiết tố: Khi phụ nữ bước vào giai đoạn mãn kinh, sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể khiến họ không ngủ được.
    • Mất ngủ do các bệnh lý thần kinh: Những bệnh lý liên quan đến thần kinh như trầm cảm, rối loạn lo âu, tâm thần… đều có khả năng gây ra tình trạng mất ngủ.
    • Mất ngủ do các bệnh lý khác: Gặp ác mộng, ngưng thở khi ngủ hay hoảng sợ cũng là một trong số những nguyên nhân gây ra bệnh mất ngủ.
    Trên đây là bài viết cung cấp thông tin bệnh mất ngủ kéo dài cảnh báo bệnh gì?. Hy vọng qua bài viết này các bạn đã tìm ra được nguyên nhân gây ra tình trạng mất ngủ cho bản thân, từ đó tìm ra phương án điều trị phù hợp. Chúc các bạn điều trị thành công và có nhiều sức khoẻ.
    Xem thêm: Chữa bệnh mất ngủ với 4 cách hiệu quả tại nhà (yhoccotruyenandong.vn)
     

    Lưu ý: Vui lòng đăng đúng chuyên mục để tránh bị ảnh hưởng khi bài viết bị xoá. Đồng thời bài viết nên có nhiều bình luận càng tốt để tránh ảnh hưởng vì vi phạm DMCA nếu sử dụng nội dung gốc.
    Nguồn: chuanmen.edu.vn

    Phụ trách truyền thông

    Công ty TNHH Thiết Bị Tự Động Bảo Phúc

    Hệ thống backlink miễn phí 70/500 tên miền edu.vn - Đăng ký ngay khi còn mở GET BACKLINK

Chia sẻ trang này