Nguyên nhân yếu sinh lý ở nam giới

• Giới thiệu cửa tự động bệnh viện và những Mẫu cổng nhà đẹp 2023
• Miễn phí đăng bài lên 500 domain edu.vn
• Báo giá Trọn gói Thi công Cửa Tự Động
• Cách lấy mã xác nhận để có thể đăng ký, đăng bài, bình luận trên diễn đàn này
• Kho giao diện đẹp dành cho Blogspot
• Bộ tài liệu Khóa Học hỗ trợ Marketing Online, SEO, MMO miễn phí hàng đầu tại Việt Nam
• Cơ hội tăng lượng truy cập cho web của bạn với Google News

Yếu sinh lý làm nhiều cánh mày râu tự ti, mặc cảm về bản lĩnh đàn ông của mình. Từ đâu mà nam giới gặp phải tình trạng này và cần làm gì để phòng ngừa nó, hãy theo dõi tất cả qua bài viết dưới đây.
Bệnh yếu sinh lý ở nam là gì?.
Yếu sinh lý là trình trạng mà chức năng tình dục của nam giới bị suy giảm đáng kể, khiến bạn tình không đạt được cực khoái.

​

Bệnh thường gặp ở đối tượng nam giới tuổi trung niên nhưng hiện nay nam giới đang trong độ tuổi sung sức nhất cũng bị yếu sinh lý.

Các biểu hiện thường gặp của bệnh bao gồm:

• Xuất tinh sớm, xuất tinh ngược dòng
• Không có cảm giác khi vừa xuất tinh xong
• Dương vật khó cương cứng, không duy trì được độ cứng
• Không đạt được khoái cảm khi quan hệ
• Đôi khi bị đau rát dương vật khi quan hệ.

Nguyên do gây ra chứng yếu sinh lý
Rất nhiều yếu tố gây ra bệnh yếu sinh lý ở nam giới, đôi khi người bệnh không biết được nguyên nhân cụ thể (vô căn). Đa phần là do:

• Quan hệ tình dục không lành mạnh: Quan hệ tình dục nhiều lần, mạnh bạo, quan hệ bừa bãi, không vệ sinh trước và sau khi quan hệ, không thực hiện các biện pháp an toàn.
• Thói quen sinh hoạt thiếu khoa học: Lười vận động, ngủ không đủ giấc, lạm dụng việc thủ dâm,...
• Chế độ ăn uống: Ăn nhiều thực phẩm ảnh hưởng đến chức năng sinh lý nam, ăn uống không điều độ, thiếu chất dinh dưỡng.
• Sử dụng các chất kích thích: Rượu, bia, thuốc lá,... và hầu hết các chất kích thích đều tác động tiêu cực đến sức khỏe và hormon sinh dục nam.
• Tuổi tác: Tuổi càng cao thì lượng testosterone càng bị suy giảm, khả năng trong việc quan hệ tình dục cũng từ đó mà yếu đi.
• Bệnh lý khác: Yếu sinh lý có thể đến từ một số căn bệnh khác như viêm nhiễm nam khoa, đái tháo đường, các bệnh xã hội,...

​

Cách phòng ngừa yếu sinh lý dành cho nam giới
Hiểu được các nguyên nhân trên, chúng ta có thể thực hiện một số biện pháp giúp hạn chế khả năng bị yếu sinh lý:

• Tập luyện thể dục thể thao: Vận động thường xuyên để nâng cao sức khỏe và sinh lý, hãy thử áp dụng các bài tập cải thiện sinh lý cho nam.
• Đời sống tình dục lành mạnh: Quan hệ tình dục và thủ dâm một cách điều độ, không lạm dụng, thực hiện các biện pháp an toàn.
• Xây dựng thói quen sống tốt: Ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc, giữ gìn vệ sinh sạch sẽ, hạn chế sử dụng các chất kích thích gây hại.
• Cải thiện chế độ dinh dưỡng: Ăn uống điều độ, đủ chất, hạn chế các thực phẩm không tốt và bổ sung những thực phẩm có lợi cho sinh lý nam.

​

Yếu sinh lỳ là một chứng bệnh khó nói nên nhiều nam giới thường hay e ngại mà giấu bệnh. Hãy chia sẻ tình trạng bệnh của mình với các bác sĩ, chuyên gia để nhận được lời khuyên và phương pháp điều trị hiệu quả.

Xem thêm: Những Bài Tập Chữa Yếu Sinh Lý Hiệu Quả Nhất Cho Nam Giới (trihetbenhnamkhoa.com)